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团体咨询

对于许多大学生遇到的各种问题,比如压力,团体咨询是一个很好的选择, 焦虑, 调整, 的关系, 表达的感情, 决策, 应对技能, 或身份.

2022年秋季组团

这个小组旨在帮助学生增加对焦虑的理解和知识. 它还旨在使学生具备一些技能,以识别和有效地管理引发焦虑的情况.

Three-week commitment; Tuesdays from 4-5 p.m. 太平洋标准时间

第一节: 9月. 20, 27; 10月. 4(通过缩放)

第二节: 10月. 11、18和25(通过缩放)

第三节: 11月. 1、8和15(通过缩放)

第四节: 11月. 29; Dec. 6和13(通过缩放)

如需注册,请致电CTC办公室208-885-6716或发送电子邮件 ctc@thebroadbandcoalition.com.

该小组旨在增加对抑郁症的理解和知识. 目标是通过日常练习为学生提供一些识别和有效管理抑郁症症状的技能.

Three-week commitment; Thursdays from 4-5 p.m. 太平洋标准时间

第一节: 10月. 6、13和20(通过缩放)
第二节: 11月. 3、10和17(通过缩放)

如需注册,请致电CTC办公室208-885-6716或发送电子邮件 ctc@thebroadbandcoalition.com.

这个群体适合任何年龄或教育状况的大学生.e.本科生,研究生等.). DBT技能包括正念, 痛苦宽容, 情绪调节, 与人际效能. 小组的总体目标和宗旨是帮助参与者提高上述4项技能, 虽然CTC组的设计可能是简单的,因此, 可能一次只专注于一到两个技能. 尽管学生们经历了从大一到大四的不同阶段, 所有的学生都能从小组所涵盖的技能发展中受益. 这个小组应该适合所有种族和背景的所有学生.

六周的承诺
第一部分(放大):周二,下午1:30-2:45.m. 太平洋标准时间; Section 2 (In-Person, CTC’s Group Room): Fridays, 1:30-2:45 p.m. 太平洋标准时间

第一节: 10月. 4, 11, 18, 25; 11月. 1和8
第二节: 10月. 21, 28; 11月. 4, 11, 18; and Dec. 2 (无组11月. 25 -秋季休会)

如需注册,请致电CTC办公室208-885-6716或发送电子邮件 ctc@thebroadbandcoalition.com.

这个小组采用了一种综合的方法,从正念和同情为基础的治疗中汲取灵感. 它提供了一系列的技能来支持成长和潜力, 建立优势, 培养友善的语言和对自己的同情, 并找到一条通向有价值和有目标的生活的个人道路. This is NOT a “Feel Good” group; rather, 它激励人们采取负责任和关心的行动,努力减轻痛苦,给生活带来更多的快乐和满足.

这个小组对于那些挣扎于过度自我批评,内疚, & 羞耻,慢性压力,焦虑和抑郁. 对于那些有好奇心的人来说,拓宽他们对自身苦难的理解,并考虑其他提高生活质量的方法也可能是有益的.

Four-week commitment; Mondays from 3:30–4:45 p.m. 太平洋标准时间

第一节: 10月. 3、10、17和20(亲自,CTC的小组会议室)

如需注册,请致电CTC办公室208-885-6716或发送电子邮件 ctc@thebroadbandcoalition.com.

即将到来的组 & 研讨会会议

考虑到集团?

所有的UI团体咨询会议都是免费和保密的,是一个很好的地方:

  • 体验社群的社会和情感支持
  • 探索你的身份
  • 倾听不同的观点和想法
  • 学习应对技巧
  • 了解
  • 有归属感
  • 还有更多!

如果你有兴趣参加小组, 查看ysb体育官网即将到来的会议日历,以探索当前的团体产品. 

团体咨询有什么独特之处?

团体提供安全保障, 私密空间供同学们互相帮助,获得支持, 验证, 归一化, 多样化的视角和适应能力,应对挑战的情况. 通常, 在听了小组其他成员的发言后,学生们感到有力量改变自己的生活,因为他们知道,在奋斗中他们并不孤单.

研究还表明,团体咨询和个人咨询一样有效, 在适当的时候, 能否与个人咨询结合使用.

学生们对团体辅导有什么看法?

根据群体满意度调查, 参加CTC团体咨询的UI学生表示:

  • 100%的人对他们加入这个团体的决定感到满意
  • 96%的人会向朋友推荐团体咨询

作为调查的一部分,UI学生也提供了他们的团队经验反馈, 说他们喜欢:

  • “[Hearing] others’ perspectives and knowing that they struggle like I do; [learning] that I am not alone”
  • “从其他人那里得到反馈. 这对我影响很大.”
  • “(学习)如何帮助我的人际关系和社会模式.”
  • “了解我的内在自我.”
  • “(拥有)更多样化的思想和观点”

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电话:208-885-6716

传真:208-885-4354

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